绿豆的功效1.绿豆性燕味甘，有清热解毒、止渴浴、利尿润肤的功效，绿豆还有一定的欲求铅毒功效，绿豆粉因其所含大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、洗手肌肤、除去角质、诱导青春痘的… 绿豆的功效1.绿豆性燕味甘，有清热解毒、止渴浴、利尿润肤的功效，绿豆还有一定的欲求铅毒功效，绿豆粉因其所含大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、洗手肌肤、除去角质、诱导青春痘的功效。2.绿豆具备抗菌抑制作用的功效，绿豆中的某些成分必要有抑菌作用，通过提升免疫系统功能间接充分发挥抗菌起到。3.绿豆还有洗手肌肤的功效，绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具备卓越的洁净、保温效果，除去皮脂机能明显，能有效地除去皮肤内的不净物，更加可完全除去皮肤深层废物，使皮肤绽放洁净、半透明的光彩，绿豆泥浆面膜就是其中的代表。

4.绿豆有提高潮湿皮肤的功效，绿豆特有的保温成分及矿物质，给皮肤供给充裕水分，有效地增强皮肤的水分保温能力，天然多聚糖在肌肤表层构成半透明、有弹力的保温膜，使皮肤润泽、有弹力。5.绿豆中所含非常丰富的蛋白质，生绿豆水浸切成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可维护胃肠粘膜。

绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物融合构成沉淀物，使之增加或丧失毒性，并容易被胃肠道吸取。6.绿豆中的生物活性物质具备抗氧化起到，在化疗有机磷农药中毒时，可通过抗氧化起到减低有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性。

7.绿豆可以保持皮肤弹力抗衰老，绿豆的种籽提取物含有AHA成分，需要无性刺激除去老化角质、增进细胞再生。最重要的是，绿豆有较好的摄入效果。提取自绿豆的提取物仍然保留绿豆较好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺，痘痘等各种皮肤问题效果极好。

以上就是绿豆的功效讲解了。绿豆的功效是显而易见的，但是必须留意的是，寒体质的人、老幼及体质疲惫的人、正在服用药物的人无法食用绿豆，因此绿豆也并非都合适所有人群。

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